![](https://2f8879c941.clvaw-cdnwnd.com/e0815784e86b2037a76b89a23ef6c82c/200000179-03a3d03a3f/st%20top%203.jpg?ph=2f8879c941)
Skupinová terapie
Skupinová terapie je považována za velmi efektivní formu spolupráce s psychologem, při které se využívá dynamika vzájemných vztahů a interakcí mezi jejími členy. Vzniká bezpečný a důvěrný prostor, v rámci kterého je možné poznávat sám sebe a své vlastní fungování v kontaktu s druhými lidmi. Účastníci dostávají jedinečnou příležitost učit se od ostatních členů skupiny, nechat se jimi inspirovat a svobodně vyjadřovat vlastní přání, pocity a postoje.
V případě zájmu o skupinovou terapii je nezbytné absolvovat minimálně jednu individuální konzultaci, při které probereme Vaše přání a očekávání od skupinové terapie a časové možnosti. V rámci další spolupráce je pak možné docházet pouze na skupinová setkání, případně je kombinovat s individuální terapií.
![](https://2f8879c941.clvaw-cdnwnd.com/e0815784e86b2037a76b89a23ef6c82c/200000177-0560005603/epimeleia-19-6.jpg?ph=2f8879c941)
Možná témata pro práci ve skupině:
- sebepoznávání, sebereflexe, budování sebepřijetí a zdravého sebevědomí
- úzkostně - depresivní symptomatika
- sebepoškozování
- nácvik relaxačních technik
- práce s trémou, zlepšování komunikačních dovedností
- poruchy příjmu potravy
- zneužívání návykových látek
- ...